नई दिल्ली, दिल्ली
नई दिल्ली। आजकल बालों का रूखा, बेजान और कमजोर होना एक आम समस्या बन गई है। बालों की देखभाल के लिए लोग बाजार में उपलब्ध महंगे हेयर मास्क, सीरम और कंडीशनर का इस्तेमाल करते हैं। हालांकि, अगर आप बालों की देखभाल के लिए कोई आसान घरेलू विकल्प तलाश रहे हैं, तो अलसी से तैयार किया गया हेयर जेल एक विकल्प हो सकता है।
अलसी के बीजों में ओमेगा-3 फैटी एसिड, प्रोटीन और अन्य पोषक तत्व पाए जाते हैं। अलसी से बनने वाला जेल बालों को नमी देने और उन्हें मुलायम महसूस कराने में मदद कर सकता है। इसे घर पर तैयार करना भी काफी आसान है और इसके लिए बहुत ज्यादा सामग्री की जरूरत नहीं पड़ती।
घर पर ऐसे तैयार करें अलसी का हेयर जेल
अलसी का जेल बनाने के लिए सबसे पहले एक कप पानी लें और उसमें करीब दो बड़े चम्मच अलसी के बीज डालें। इसे धीमी आंच पर तब तक उबालें, जब तक पानी थोड़ा गाढ़ा होकर जेल जैसी बनावट न लेने लगे।
गैस बंद करने के बाद मिश्रण को थोड़ा ठंडा होने दें। इसके बाद इसे साफ सूती कपड़े या बारीक छलनी की मदद से छान लें। तैयार जेल को एक साफ और एयरटाइट कंटेनर में रखकर फ्रिज में स्टोर किया जा सकता है।
अगर आप चाहें तो इसमें थोड़ी मात्रा में एलोवेरा जेल भी मिलाया जा सकता है। हालांकि, पहली बार इस्तेमाल करने से पहले त्वचा के छोटे हिस्से पर पैच टेस्ट करना बेहतर रहता है।
बालों पर कैसे लगाएं?
अलसी के जेल को साफ बालों और स्कैल्प पर हल्के हाथों से लगाया जा सकता है। इसे बालों की लंबाई और सिर की त्वचा पर लगाने के बाद करीब 20 से 30 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद सामान्य या हल्के शैंपू से बाल धो लें।
जिन लोगों के बाल घुंघराले या वेवी हैं, वे अलसी के जेल को थोड़ी मात्रा में लीव-इन स्टाइलिंग जेल की तरह भी इस्तेमाल करते हैं। यह बालों को परिभाषित करने और फ्रिज कम करने में मदद कर सकता है।
अलसी का जेल बालों के लिए क्यों माना जाता है फायदेमंद?
अलसी से बने जेल में मौजूद म्यूसीलेज बालों पर एक हल्की परत बनाता है, जिससे बालों में नमी बनाए रखने में मदद मिल सकती है। इससे बाल अपेक्षाकृत मुलायम और चमकदार महसूस हो सकते हैं। इसके अलावा, जेल बालों को हल्का होल्ड भी देता है, जिससे वे अधिक व्यवस्थित दिखाई देते हैं।
हालांकि, यह कहना सही नहीं होगा कि अलसी का जेल बालों का झड़ना रोक देता है या नए बाल उगा सकता है। बाल झड़ने के पीछे पोषण की कमी, तनाव, हार्मोनल बदलाव, आनुवंशिक कारण या स्कैल्प से जुड़ी समस्या जैसी कई वजहें हो सकती हैं। ऐसी स्थिति में केवल घरेलू नुस्खे पर निर्भर रहने के बजाय विशेषज्ञ से सलाह लेना बेहतर है।
घरेलू अलसी जेल को साफ तरीके से तैयार करें और इसे लंबे समय तक कमरे के तापमान पर न रखें। अगर लगाने के बाद खुजली, जलन या लालिमा जैसी समस्या हो, तो इसका इस्तेमाल बंद कर दें। नियमित बालों की देखभाल के साथ संतुलित आहार और पर्याप्त प्रोटीन लेना भी बालों की सेहत के लिए महत्वपूर्ण है।
